去医院看过髌骨骨折拆完石膏该如何锻炼

你好；髌骨骨折后需要固定膝关节近一个月的功能位、折完石膏后膝关节周围会产生粘连股四头肌会萎缩所以需要功能锻炼才能恢复。

骨折愈合解除外固定后逐步锻炼股四头肌收缩和膝关节的屈伸一般的锻炼方法有中药局部薰洗合蹬自行车和三轮车活动也可以足底来回蹉竹筒活动加强股四头肌锻炼（就是大腿前侧的肌肉）