健康指导：不会 请放心服用 每个人的饮水量差异很大，一个人每天的喝水1.2升到2升为宜 不要感到口渴之后才去喝水。
一天的最佳喝水量和所处的环境比如温度、湿度和运动量存在关系。另外人一天通过方便排出1升水是最佳现象
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