一点小事就紧张，一紧张就手抖到不能控制，怎么办，希

病情分析：这个和心理作用有关可能太在乎一件事情或者这件事情比较重要就会出现这种现象其实是很正常的任何人遇到这样的事情都会很紧张的.意见建议：其实每一个人遇到这种人多的场合都会紧张的只不过有的人明显有的人不明显而已.而您就属于前者了但是想一想紧张过一会不也就好了么? 克服紧张主要是多参加活动多接触人要敢于面对这些事情不要害怕没有人会笑话你的笑话你的人肯定还不如你呢因为最起码你有勇气去面对而他只会在别人做完的时候说这说那的.只有亲自去做的人才会有真实的感受而那样说三道四的人只能活在想象当中了。