脂肪肝的肝功能指标

您这种情况，建议您不要吃药，需要靠饮食和运动来调摄.是药都有三分毒，吃药反而会加重您肝脏的负担.

1，管住嘴，少吃一些油腻的东西，比如肥肉，煎炸的东西.少喝酒，最好不要喝酒；

2，每天要摄入青菜和水果，特别像空心菜和苹果这个很有利于肝脏，最好少吃一些较为产气的蔬菜如芹菜，韭菜等；

3，运动，坚持每天都运动，比如步行，游泳；

4，定期做肝功能检查和肝脏B超检查，至少一年一次。