打篮球时脚背上的筋扭了怎么办

病情分析：您好，根据你的描述，建议你去当地正规医院做个Ｘ片排除一下有无骨折，如果无骨折注意休息，不要再剧烈运动，你可以外敷活血化瘀的药物如红花油等，同时每天热水泡脚１５分钟以上促进局部血液循环，减轻症状促进恢复。

指导意见：您好，建议你做个X片排除是否有骨折，如果没有你可以外敷活血化瘀的药物如红花油，同时每天热水泡脚进行治疗，注意休息不要剧烈运动。

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