人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，只要是病毒所引起的，要针对治疗开一些抗病毒的药吃或者抗病毒的药膏擦才有效果。
饮食要注意不要吃刺激性的食物。
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