我常年怕冷，如夏天别人要吹风扇或开空调等，我不吹风扇还得穿长

我常年怕冷，如夏天别人要吹风扇或开空调等，我不吹风扇还得穿长袖的睡衣裤并盖毛巾被才觉得不冷才睡得着。特别是从腰到脚这段更是怕冷。脾胃也虚寒，吃些凉性的食物:如芥菜，豆腐，西瓜，雪梨，水瓜，茄瓜，香蕉等等，肚子都会胀痛，腰部也会更痛。舌苔白厚，吃了很多补脾肾的中成药，可是最近舌头感觉很辣，舌苔也变得更厚且有点黄了。医生说是寒湿化为湿热了，请问寒湿转化为湿热后，还能继续吃补阳的药吗?我这个湿热该怎么去除呢？谢谢