舌苔厚又白，然后舌头上还有溃疡，老是觉得

舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为口腔上火或口疮，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。

以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。

舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎(recurrentaphthousstomatitis，RAS、复发性口腔溃疡(recurrentoralulcer，ROU、复发性口疮(recurrentahthae)或cankersores。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。

另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。