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如何睡觉不打呼噜

怎样才能睡觉不打呼噜?能把自己打醒了。有啥好办法吗?如何睡觉不打呼噜
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,引起打鼾的原因很多,常见是肥胖,需要减肥,其次上气道狭窄,如变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、腭垂过长过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、颞颌关节功能障碍和小颌畸形等。

    部分内分泌疾病也可合并该病。需要到专科医师就诊,找出具体病因,根据病因治疗。

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