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患者提问

我的血压是10080正常吗?应该注

我的血压是10080正常吗?应该注意什么?食补吃什么?谢谢这几天感觉有时候晕,一会就过去了:几秒的时间,胸感觉有点疼时间很常月一个星期了没有
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    您好正常人血压为低压80,高压120。如果您的高压为80100的话证明血压偏低。根据您有胸口痛的症状,可能是心脏功能问题。

    指导意见意见及时去正规医院挂号诊治,避免延误治疗。建议1.充分休息劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;

    此外,睡觉时枕头不宜过低。2.洗热水澡热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度左右为佳,洗澡时间不宜过长,洗三分钟左右后,应休息片刻再洗。

    洗完澡若能坐着休息一下,效果更佳。3.避免久站或突然改变姿势拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。

    4.注意环境与穿著不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。

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