预防肾结石的正确方法是什么

预防肾结石的正确方法是每天摄入一定量的水，可有明显的增加尿量的效果。结石形成主要是因为尿液中结石结晶物质浓度过高所引起的，我们都知道病从口入，应少吃菠菜、苋菜、空心卷心菜、芥末等，避免服用大量维生素C，应少吃动物内脏、海鲜、牛羊肉、汤、坚果等产生嘌呤的食物，吃这些这些都是导致肾结石的原因。