最近感觉呼吸不畅，喉咙总感觉有东西咽不下

如果只是在近期出现症状可能是由于气候干燥，室内温度过高引起的上火发炎，建议多喝水，食用清淡的饮食，多吃水果蔬菜，室内注意通风，保持湿度，温度。

含服草珊瑚，西瓜霜等含服片。若症状已经持续很久，可能是患有慢性咽炎，应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。

清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。

减少粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。