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肠胃吸收不好怎么调理

一直很瘦，不是很爱吃肉，素食者，偶尔也吃点肉，感冒很少，就是胖不了，伙食也不错，就是没吸收，怎样调理呢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系，平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。

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