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绿茶的功效与作用

你好,我是属于易胖的体质,吃的很少了,可是还是一样会长胖,我听说绿茶里面有种茶多酚,可以减少身体对脂肪的吸收,是这样吗?那除了茶多酚绿茶还有什么功效于作用呢?
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。

    SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

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