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前些阵子，经常跑步骑行，结果上下楼梯膝盖痛，为何？

前些阵子，经常跑步骑行，结果上下楼梯膝盖痛，为何？怎么办？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，根据您的描述，有长时间跑步骑行的情况，考虑运动过度。意见建议：建议休息一段时间，平时锻炼要注意适度，不可过度锻炼，应有规律的长期坚持适度的锻炼，如果锻炼过程中有外伤，建议前往医院做下检查，谢谢，祝早日康复！

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