你好朋友，其实不论任何食物，如果你能做到细嚼慢咽，同时多饮水，这样就可以保持肠道的内容物的流动性，就可以降低对肠道的影响。
所以包子面条当然是可以吃的，一定要细嚼慢咽让食物充分的咀嚼细碎后再吞咽，平时多吃流食更好。
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