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荷叶跟什么一起泡水才能达到更好

荷叶跟什么一起泡水才能达到更好的减肥效果？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的信息提示要想进行减肥，最好的减肥方法是控制饮食，增加运动量。建议你在保证营养均衡的情况下，加强饮食控制，同时注意多喝水，做到每餐在八分饱的程度。

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