问患者提问

胳膊和小腿很困，睡不着

如题。胳膊和腿很困的感觉，不疼不痒，放哪都不舒服，使劲绷着缓解，影响睡眠，明显感觉胳膊肌肉在跳动，这样已经有一个多月了，平时运动无异常，多方用药无效，无颈椎病，去检查什么的这都正常，不知道该怎么办了，快崩溃，求助啊，谢谢

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒指导意见平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴

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