吃虾导致脸上眼睛周围起红疙瘩

以前吃海鲜一直没事儿，但是最近一年来，我一吃虾就出现过敏症状。最近大概是五天前吃了两只小虾，结果晚上又出现过敏症状，只是不太严重，但是我不知道过敏不能喝牛奶，所以连着喝了三四天的牛奶，然后一下就发出来了，我现在吃扑尔敏也压不住，昨天去医院打针了也没太大作用，整张脸都处于红肿状态，眼睛周围全是大片的红疙瘩，看着可吓人了，我应该怎么办呢？想得到的帮助：请问医生我现在这种情况，到底哪些食物能吃，哪些不能吃啊，因为我不清楚我这是属于什么过敏，所以都不敢吃东西了！谢谢医生！