怀孕3个月了，体重一点都没涨，是不是营养不够？

宝宝有没有长得看BC的数据才知道，孕妇本身的体重增长和宝宝增长不一定是一样的。我因为体重增长过快，被医生要求控制饮食，后期也都没怎么长。

想要光长宝宝就要多吃蛋白质类食物，鸡蛋，奶粉，牛奶，玉米等。少吃碳水化合物。如果担心宝宝偏小，就狂吃鸡蛋，豆腐，牛奶，奶粉之类的吧。

这是长宝宝的。