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睡觉的时候总是打机灵怎么回事

患者年龄:睡觉的时候总是打机灵怎么回事想得到怎样的帮助:睡觉的时候总是打机灵怎么回事

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况考虑是白天太过劳累，导致晚上大脑不休息，建议睡觉之前保持安静，不要太过吵闹，睡前可以服用一杯牛奶，可以更好的休息。

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