牛皮癣平时该怎么预防呢？

患者要养成良好的生活习惯，生活有规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，适当地晒晒太阳，增强体质，保持良好的健康状况。

且应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原；避免食用易过敏食物及药物，避免烟酒及其他刺激性饮食。同时，多使用一些富含维生素营养物质的蔬菜、水果等，均衡身体所需的营养。

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