你好，我46岁，高血压，请问专家我该怎么？昨天我弟

病情分析： 您好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压，意见建议：可以暂时通过饮食和尽量的控制自己的体重在正常范围内观察看看，定期的复测血压，如果没有改善的话，要药物治疗了。

高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压，同时要坚持终身服药。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。