大腿和膝关节感觉非常冰冷，如同在冰水中长时间浸泡着，刺骨的疼

你好，以你上述的信息是不足以诊断出具体的病情的，需要进一步的相关检查，方可确诊。建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。

没有确诊前不要擅自用药,以免加重病情。平时要多休息避免劳累.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！