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昨天打了篮球以后今天走路左脚脚腕痛，往左

昨天打了篮球以后今天走路左脚脚腕痛，往左边腕就很酸痛，光脚腕用力也痛。怎么办

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑过度劳累引起的软组织受损，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，必要时涂抹红花油治疗，可以有所好转。

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