预防青光眼的办法有哪些呢？

首先，保持愉快的情绪，良好的睡眠，在光线暗的环境中工作或娱乐，另外避免过劳。其次，不要暴饮暴食，多吃蜂蜜及其它利水的食物，防止便秘、坚持体育锻炼。

另外，多做眼保健操，经常远眺也可以。最后，主动去医院检查也能很好的预防青光眼。老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。

发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。以上是对“预防青光眼的办法有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！