问患者提问

胸口紧气短全身发麻坐立不安头晕

早晨爬山后，心跳加速，呼吸困难，头晕，头皮发麻，逐渐胳膊和腿脚发麻。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

根据你的描述考虑是个人体质下降的表现，容易出现不适，需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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