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问患者提问

产后30天催奶

一个月前在医院破腹产，产下一个八斤的男宝宝，产后奶水不足，现在30天了，奶水少到宝宝吃一顿都不够，吃什么可以催奶啊？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

乳汁的分泌和产妇的情绪和营养都有关联，奶水不足是气血虚了。产后可以多吃下奶的汤，米酒鸡蛋汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，木瓜排骨汤。
还可以让老公给你按摩一下乳房。

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