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问患者提问

早上可以空腹吃香蕉吗

一直很喜欢吃香蕉，有什么着急去上课，没有时间吃早饭，就拿两根香蕉当早餐吃，不知道这样行不行，想问问早上可以空腹吃香蕉吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议最好不不要空腹吃香蕉。香蕉的钾含量比较多，空腹时如果吃香蕉，会加快肠胃运动，加重心脏的负荷，可能会导致心慌晕厥等症状。
建议最好是在饭后的半小时再吃水果。只要吃的合适，香蕉对身体好处很多，比如可以清热润肠，阵痛，恢复体力等等。

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