早上拉完大便已后，晚上总想拉，但上厕所后又拉不出来

病情分析：您好，您的情况可能是湿热便秘，没有什么大碍的，不必担心 指导意见：饮食上建议您每天8杯水，多吃新鲜蔬菜，早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用; 增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力; 多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等意见建议