摇呼啦圈能瘦腰吗，会不会反弹呢？

问题分析：你好，摇呼啦圈是能瘦腰的，但是也有反弹的可能的。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐，减肥贵在坚持。

可以多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。意见建议：还可以采用针灸减肥的方法。

可以去医院针灸科做几个疗程的针灸，同时配合节制饮食，适当锻炼，会有不错的效果的。