问患者提问

孩子十个月了喝水挺多的。喝完水以后出汗最多。突然就

孩子十个月了喝水挺多的。喝完水以后出汗最多。突然就一头汗。精神很好，正常玩耍。微量元素除了锌在正常值范围内，但是偏低，其他值正常。请给些食谱建议，谢谢！

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般正常人饮食时也会有代谢加快，出汗较多的情况，这样的表现不能说是病态的，意见建议：孩子的锌检测值偏低可以通过饮食调理，多吃一些含锌多的食物，如动物肝脏，海产品，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

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