问患者提问

睡觉最好用鼻子呼吸吗？

睡觉最好用鼻子呼吸，用嘴巴呼吸会越变越丑，这是真的吗？那平时也最好用鼻子呼吸吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：像你这种情况来说，这种说法并没有科学的依据。因为鼻腔和口腔都是人体的呼吸道的一部分。意见建议：建议你平时一定要注意保持良好的生活习惯和睡眠习惯。

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