产后10个月才绑收腹带有效吗

病情分析：你好绑收腹带主要是用于预防子宫下垂和促进恢复的一个作用的。指导意见：而不是用来减肥的一个情况的。减肥只是当时的一个顺带的作用的。

所以现在再绑没有什么意义的。你的情况恢复良好的情况下注意多锻炼尤其是空中踩单车、仰卧起坐等对减小腹是比较有效的。

注意平时少吃油腻的食物和零食宵夜等的。适当有氧运动保持为好的。