我用生理盐水洗鼻后擤鼻涕太用力了

按你说的情况应该是鼻腔里的水被你用力擤鼻时冲入咽鼓管进入耳朵里了，然后鼓膜被气压和水压冲破，水又从耳朵里流出来了。

目前的情况你应该保持耳道干燥不要再进水，近日也不要再冲洗鼻腔，以后也不要用力擤鼻以免再伤及耳朵。这几日你最好口服头孢地尼胶囊预防中耳感染。

如果有耳痛或流脓等现象发生那你就要去医院就诊了。