成年人吃点什么可以预防疾病呢，抵抗力有点差怎么办？

你好！平时要加强锻炼身体，多吃补品。根据您的情况建议服用转移因子口服溶液(孚泰)用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等；

亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗；本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合症等。口服，一次10～20ml，一日23次。

希望对您有帮助！