椎间孔镜术后两个月了

我已经详细看过您的描述，椎间孔镜作为一种微创治疗腰椎间盘突出的方式，毕竟还是有其局限性，手术以后可能不会完全解除症状，术后也应该注意休息。

可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。

除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉。祝您早日康复，新春愉快！希望我的建议能够得到您的认可与采纳，谢谢！