蹲下后站起来头晕眼前漆黑四肢麻木

你好，你的这种情况多考虑为身体素质较差引起的，也就是缺乏锻炼的原因，平时要加强锻炼，加强营养。指导意见由于下蹲后血液集中于下肢，但猛的站起时，血液回流较为缓慢而不能及时供应于头部而出现的短暂是的脑供血不足，是引起你这种现象的主要原因。

建议你改变体位时慢一点，缓慢的起立，可以得到缓解的。