问患者提问

用好多样疏菜水果一起打成泥可以起到瘦身的作用吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以，但很容易会饿，也可以早晨吃一根香蕉，喝一袋纯奶，中午正常量，主食以米饭为主，晚餐以菜为主少吃面食。七分饱，坚持一段时间会有变化。

相关问题