问题分析:你好,是韧带不好筋络不通,或者是保持时间太久的事!指导建议:动作强度不要太过!注意好平衡的度!瑜伽将究平衡!多开肩,韧带打开了就不会麻了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号