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我不知道自己是肾阴虚还是阳虚，到底该吃些什么药

我不知道自己是肾阴虚还是阳虚，到底该吃些什么药我最近有点健忘注意力不集中，容易上火，阳痿早泄，四肢无力腰膝酸软，偶尔会有小便流出，这些都有点肾阴虚，但是我四肢冰凉，怕冷，有点迷茫，不知道该怎么治疗

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好！你说的情况考虑是阴阳两虚的表现，治疗上应阴阳两补。建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。
希望对你有所帮助！

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