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问患者提问

午夜0点半,睡觉,9点钟起床正常吗

提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的作息时间安排的不合理,睡的太晚,一般来说夜间十点左右睡,早上6至7点起床。

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