黑头粉刺可不可以吃薏米

黑头粉刺可以吃薏米。饮食上应注意清淡，多以粥等容易消化吸收的食物为佳；可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

辣椒、生姜、辣椒，辛辣之物，忌咖啡、可可，烟酒，兴奋性饮料不要食用；少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物薏米中含有的维生素E可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，对由病毒感染有一定的治疗作用。