病情分析： 怀孕由于负重增加，更容易患腰椎间盘突出的，表现有有腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。意见建议：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
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