健康指导：薏米红豆都是有祛湿效果的，适当喝些薏米红豆粥，对利尿去除体内湿气有好处，同时对提高食欲健脾胃有很好的作用。
对于有痰湿体质的人，适当喝些薏米红豆粥，对身体有调理作用，同时对缓解便秘有帮助，适当吃些对身体有好处
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