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问患者提问

早上吃燕麦粥加白糖会发胖吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肥胖是平时吃的太多，运动太少，造成体内脂肪增加引起。所以减肥就是多运动，少吃饭，消耗体内脂肪。少吃是指每天吃的总量不能多。
燕麦粥，白糖吃多了，一般会胖。

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