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女人肾虚和脾脏虚吃什么药好?

你好医生，我常年不注重生活健康,饮食很不规律,很少正常吃饭,脸色萎黄,没有血色,因为零食吃的多,倒也不瘦,就是气色很不好,好像和肾虚和脾脏虚有关,想知道吃什么药能快点好?请问女人肾虚和脾脏虚吃什么药好?谢谢

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是药三分毒啊！而且一般见效快的都有副作用还是靠饮食吧！喝粥喝鸡汤之类调理比较好。脾虚的吃：炒扁豆淮山粥用料：炒扁豆一两半，淮山一两半，米二两做法：先将米熬煮至出了粥油后加入另两味药再煮４０分就好．作用：健脾益胃肾虚：山药粥用料：山药半斤，粳米半斤做法：将粳米煮出粥油，然后放入事先洗净去皮的山药，然后再煮４０分及成作用：肾气亏损别喝白开水了！喝枸杞之类的茶吧！吃的东西也均衡些1补肾气的有芝麻，粟米，豇豆，牛骨髓，干贝，桑葚，栗子，猪肾！像鲈鱼既补脾胃又补肝肾!

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