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献血需要吃什么东西才能补血?

提问时间:2020-04-19
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红 糖及新鲜蔬菜,水果。

    严重的需要补充铁剂治疗、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁

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