尽量可以做一些舒缓的运动,比如说跑步游泳这一类的会比较合适。尽量不要久坐久站,以减轻下肢压力。平时也可以选择弹力袜或者裤的方式来改善,部分静脉曲张较为严重的引起局部疼痛的,可以微创手术。
静脉曲张尽量别做一些过于剧烈的运动,别做一些对于腿部压力过大的,比如说负重蹲。
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