健康指导：你好，可以选择喝酸奶，酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
还可以绿豆解酒，绿豆豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。还可以在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
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